Снижение реакции на стресс

У студентов, обучившихся технике Трансцендентальной Медитации, спустя 10 недель практики снизилась реакция на стресс, в сравнении с увеличением реакции на стресс у случайно выбранных студентов, ожидающих начала обучения. Снижение реакции на стресс измерялось быстротой физиологического привыкания к стрессовому стимулу громкого звука. У студентов, обучившихся технике Трансцендентальной Медитации, возросло слияние функционирования мозга и снижение сонливости в сравнении с контрольной группой.Ref.International Journal of Psychophysiology 71: 170–176, 2009