Снижение госпитализации
Исследование проанализировало детали медицинского страхования около 2000 человек, практикующих технику Трансцендентальной Медитации Махариши, за 5 лет. Исследование показало снижение госпитализации от 50 до 70% в обоих случаях, как для медицинских, таки для хирургических процедур, по сравнению со средним значением всех других застрахованных. Исследование определило значение р как р <0,0001, что означает р-? Тот факт, что снижение было больше среди пожилых пациентов, свидетельствует о здоровом процессе старения. См.Психосоматическая Медицина 49: 493-507, 1987
Снижение частоты обращения к врачам
В исследовании использовались данные по медицинскому страхованию за пятилетний период примерно 2000 людей, практиковавших технику ТМ Махариши. Установлено уменьшение частоты обращения к врачам на 50-70%, в сравнении с остальными лицами, имевшими медицинскую страховку. Подтвержденная вероятность исследования p <.0001. Был установлен факт, что снижение частоты обращений к врачу наблюдалось преимущественно среди пожилых пациентов, подтверждающий процесс замедления старения. Ссылка: «Психосоматическая медицина» (Psychosomatic Medicine) 49: 493–507, 1987
Улучшение здоровья среди менеджеров
В компании, производящей медицинское оборудование, у менеджеров, обученных программе Трансцендентальной медитации, спустя 3 месяца улучшилось здоровье, что подтверждают более регулярные физические занятия, питание, сон и снижение потребления алкоголя в сравнении с контрольной группой в той же компании. Ссылка Международные Диссертации 57(6): 4068B, 1996 год.
Снижение заболеваемости и медицинских расходов
Исследование о пользовании медицинскими услугами и расходами показало снижение случаев госпитализации на 70% (р<.001) и снижение медицинских расходов на 60% (р<.001) у участников программы ведического здоровья Махариши, которая включает практику техники Трансцендентальной Медитации. Ссылка Американский журнал здоровья 3: 135-144, 1997 год.
Систематическое снижение расходов на медицину
Данное исследование рассматривает годовое процентное изменение расходов государства на медицинские услуги за 14 лет, с учетом уровня инфляции, среди 1418 практикующих ТМ в городе Квебек, Канада. Данные сравнивались со случайно выбранными 1418 людьми того же возраста, пола и проживающими в том же регионе. До обучения технике Трансцендентальной Медитации не было значительной разницы в годовом изменении между этими двумя группами, было небольшое увеличение у группы, которая позже была обучена данной технике. После обучения технике Трансцендентальной Медитации, группа ТМ показала среднегодовое снижение на 13,8% в сравнении с контрольной группой (р=.0017). Спустя пять лет их расходы на медицинские услуги снизились на 50%. Ссылка Американский журнал укрепления здоровья 14: 284-291, 2000 год.
Снижение расходов на медицинское обслуживание
Раннее пилотное исследование, проведенное в Канаде, в провинции Квебек, среди 677 человек, которые прошли обучение технике ТМ, продемонстрировало, что затраты правительства на медицинское обслуживание существенно снизились, по сравнению с растущей тенденцией, имевшим место до обучения технике. Ссылка: «Американский журнал популяризации здорового образа жизни» (American Journal of Health Promotion) 10: 208–216, 1996.
Здоровее с возрастом
Более высокие уровни дегидроэпиандростерона сульфата (ДЭА-SO4) в плазме на последних этапах жизни связаны с лучшим здоровьем. Это вещество, чаще всего, снижается в организме после 25 лет. Те, кто практиковал технику ТМ Махариши, вернулись к повышенным уровням ДЭА-SO4 в плазме, нежели в контрольной группе. Этот график показывает средние уровни у мужчин, практиковавших ТМ, возрастом старше 50 лет; женщины, которые практиковали ТМ, продемонстрировали сходные результаты. Ссылка: журнал «Поведенческая медицина (Journal of Behavioral Medicine) 15: 327–341, 1992
Улучшение здоровья в целом у менеджеров и работников завода
Менеджеры и другие работники на двух заводах автомобильного бизнеса показали улучшение здоровья через 3 месяца регулярной практики техники ТМ Махариши. Оценка проводилась по собственным сообщениям о физическом и психологическом здоровье наряду с измерениями серьезности и частоты жалоб на самочувствие, по сравнению с контрольными группами на тех же рабочих участках. Ссылка: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993
Улучшения здоровья среди рабочих завода в Японии
В этом исследовании, проведенном Японским Национальным Институтом здоровья на производстве (Japanese National Institute of Industrial Health), было продемонстрировано, что 427 работников «Сумитомо Хэви Индастриз» (Sumitomo Heavy Industries), которые были обучены технике ТМ Махариши, через 5 месяцев практики имели меньше жалоб на физическое самочувствие по сравнению с контрольной группой работников в этой же компании. Ссылка: японский журнал «Здоровье в промышленности» (Japanese Journal of Industrial Health) 32: 656, 1990
Рост энергичности у управляющих
Менеджеры в компании, занимающейся медицинским оборудованием, которые были обучены технике ТМ Махариши, показали существенный рост по стандартизованной шкале физической энергичности в противоположность контрольной группе. Были зафиксированы более высокие уровни энергичности и меньшая утомляемость. Ссылка: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996
Улучшения здоровья в целом среди студентов университета
Студенты университета в Камбодже, которые начали практиковать технику ТМ Махариши, показали улучшение общего здоровья (сочетание физических, психологических и социальных факторов) через 3 месяца, по сравнению с контрольной группой студентов из двух других университетов, которые не были обучены технике ТМ. Ссылка: журнал «Инструкторская психология» (Journal of Instructional Psychology) 22: 308–319, 1995
Уменьшение использования предписанных лекарств
Исследование, проведенное среди 263 американцев, практикующих технику ТМ, показало значительное снижение использования предписанных лекарств (p<.001), включая седативные препараты (p<.001), и болеутоляющие (p<.01), по сравнению с контрольной группой. Ссылка: международный журнал «Вредные привычки» (The International Journal of the Addictions) 12: 729–754, 1977
Улучшение здоровья среди управляющих
Менеджеры, обученные технике ТМ, в течение 3-месячного исследования показали снижение по стандартизованному измерению соматических симптомов, относящихся к стрессу, таких как: боли в груди и головные боли, по сравнению с контрольными группами. Ссылка: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам