Уменьшение зависимости от инсулина (диабет)
Контролируемое клиническое исследование отобранных случайным образом пациентов с сердечными заболеваниями в стабильной стадии установило, что 16 недель практики программы ТМ привели к существенному снижению инсулиновой зависимости, по сравнению с теми, кто участвовал в оздоровительной программе. Инсулиновая зависимость является условием, при котором общая нормальная концентрация инсулина в организме недостаточна, чтобы создать инсулиновый отклик в мышечных, жировых клетках и в клетках печени, гарантированно ведущий к более высоким уровням глюкозы в крови. Инсулиновая зависимость является одним из компонентов «метаболического синдрома», связанного с ожирением, высоким кровяным давлением и гиперлипидемией – факторами риска при сердечно-сосудистых заболеваниях и смертности. Инсулиновая зависимость также может привести к диабету типа 2. Ссылка: Архивы международной медицины (Archives of Internal Medicine) 166: 1218–1224, 2006
Что успешные люди говорят о ТМ
Хью Джекман
Опра Уинфри
Дэвид Линч
Пол Маккартни
Клинт Иствуд
Уильям Хейг
Кэти Перри
Джордж Лукас
Джерри Сайнфелд
Моби
Гвинет Пэлтроу
Мартин Скорсезе
Эллен Дидже-нерис
Руперт Мердок
Д-р Оз
Дилма Рауссефф
Что говорят люди
«Я прошла столько курсов медитации, но всегда что-то было не так, чего-то мне не хватало. Я не ощущала удовлетворенности. Когда я обучилась ТМ, то ощутила, будто вернулась домой. Наконец-то я нашла это».
Nina
«Эта техника воистину единственная в своем роде.
Я медитирую уже почти 30 лет, и у меня великолепное здоровье, особенно по сравнению со сверстниками. Это не только значительно повысило мою креативность, но и улучшило мою способность работать с командой сотрудников и актеров с вдохновением и воодушевлением.
Я до сих пор каждый день удивляюсь, как такая простая, естественная техника может дать столько позитивных результатов. И ее приятно выполнять».
Willy




