Уильям Хейг практикует ТМ 30 лет
В интервью газете The Times (17-4-10) министр иностранных дел Великобритании Уильям Хейг поведал, что он практикует технику Трансцендентальной Медитации уже более 30 лет. Он сказал, что всегда в своем плотном расписании освобождает для ТМ по двадцать минут два раза в день по вполне практической причине: «Это меня успокаивает, у меня меньше головных болей и я лучше сплю».
Улучшение служебные и личные отношения среди работников
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобилестроения, показало, что через 3 месяца регулярной практики техники ТМ, работники имели лучшие служебные и межличностные отношения в сравнении с контрольной группой на таких же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993
Рост удовлетворенности в профессиональной и личной жизни
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобильной промышленности, показало, что работники через 3 месяца регулярной практики программы ТМ имели большую удовлетворенность своей личной и профессиональной жизнью, в сравнении с контрольной группой работников на тех же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993
Рост удовлетворенности работой среди менеджеров и работников
Исследование, проведенное среди менеджеров и работников автомобильной промышленности, показало, что работники через 3 месяца регулярной практики программы ТМ имели большую удовлетворенность своей профессиональной жизнью, в сравнении с контрольной группой коллег, работавших на тех же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993
Больше удовлетворенности на работе
Исследование, проведенное среди 40 работников, обученных программе ТМ Махариши, показало большую удовлетворенность работой в сравнении с контрольной группой. Ссылки: журнал «Академия менеджмента» (Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974
Рост лидерских качеств среди работников
Работники компании пищевой промышленности, которые были обучены технике ТМ, через 4 месяца показали существенный рост по шкале лидерства, в сравнении с контрольной группой работников, не принимавших участие в программе. Ссылки: международный журнал «Развитие карьеры» (Career Development International) 4: 149–154, 1999
Увеличение вклада в развитие организации
3-месячное перспективное исследование, проведенное среди менеджеров компании, занимавшейся медицинским оборудованием, установило, что те, кто были обучены ТМ, в сравнении с контрольной группой, показали больший «вклад в развитие организации», который был определен как объединенный индекс информации, полученной по наблюдениям за более высокой продуктивностью, лучшего лидерского поведения, лучших служебных отношений, повышенной энергичности, улучшенного психологического здоровья, улучшенной удовлетворенности работой и уменьшения гнева. Ссылки: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996
Уменьшение желания сменить работу
В исследовании, проведенном среди 42 работников, которые были обучены технике ТМ, было обнаружено меньшее желание сменить работу, чем в контрольной группе. Ссылки: журнал «Академия менеджмента» (Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974
Рост эффективности работников
Исследование, проведенное среди руководителей и работников в машиностроительной индустрии, установило, что через 3 месяца регулярной практики программы ТМ, они показали увеличение эффективности в сравнении с контрольной группой работников на таких же рабочих участках. Ссылки: «Тревожность, стресс и устойчивость: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993
Улучшение работоспособности
Исследование с участием 42 сотрудников, обученных программе Трансцендентальной медитации Махариши, показало улучшение работоспособности данных работников по сравнению с контрольной группой. Ссылка Журнал Академии менеджмента 17: 362 — 368, 1974 год.
Больший успех на работе
Среди группы ветеранов, которые имели трудности с социальной адаптацией, те из них, кто обучился программе ТМ, показали рост способности поддерживать профессиональную занятость, по сравнению с теми, кто получал иные формы помощи в Центре профессиональной реабилитации (Vocational Rehabilitation Unit). Ссылка: Научные исследования по ТМ Махариши и программе ТМ-Сидхи: сборник статей. (Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme: Collected Papers), Том 3: 2123–2127, 1989
Больший успех на работе
Военные кадеты учебной академии, обученные программе ТМ, продемонстрировали улучшение способности выполнять логически усложняющиеся приказы, такие, которые подразумевали последовательность ответных действий, либо которые требовали альтернативных ответных действий исходя из существующих условий. Ссылка: «Проект знакомства с программа предотвращения стресса – ТМ», Центр обучения персонала, департамент Обучения и исследований, Министерство обороны, Бразилия (Centre for Personnel Studies, Department of Teaching and Research, Ministry of the Army, Brazil)
Что успешные люди говорят о ТМ
Хью Джекман
Опра Уинфри
Дэвид Линч
Пол Маккартни
Клинт Иствуд
Уильям Хейг
Кэти Перри
Джордж Лукас
Джерри Сайнфелд
Моби
Гвинет Пэлтроу
Мартин Скорсезе
Эллен Дидже-нерис
Руперт Мердок
Д-р Оз
Дилма Рауссефф
Что говорят люди
«Я прошла столько курсов медитации, но всегда что-то было не так, чего-то мне не хватало. Я не ощущала удовлетворенности. Когда я обучилась ТМ, то ощутила, будто вернулась домой. Наконец-то я нашла это».
Nina
«Эта техника воистину единственная в своем роде.
Я медитирую уже почти 30 лет, и у меня великолепное здоровье, особенно по сравнению со сверстниками. Это не только значительно повысило мою креативность, но и улучшило мою способность работать с командой сотрудников и актеров с вдохновением и воодушевлением.
Я до сих пор каждый день удивляюсь, как такая простая, естественная техника может дать столько позитивных результатов. И ее приятно выполнять».
Willy














