Рост поленезависимости среди тайваньских студентов

362 тайваньских школьника были случайным образом разделены на 4 группы. Одна группа ТМ и три контрольные группы: группа, в которой студентам было позволено вздремнуть, группа, в которой учащимся не уделяли особого внимания, и группа, которая практиковала медитацию созерцания. После 6 до 12 месяцев группа ТМ показала весьма значительное улучшение по 5 различным градациям интеллектуальных способностей, включая поле независимость, по сравнению с 3 контрольными группами. Разница в росте с контрольными группами была настолько велика, и так последовательна, что вероятность случайности была 1 на 25 млн., р = .00000004. (что означает р?).СтудентыTM также показали значительное уменьшение симптомов стресса. См.Интеллект 29: 419-440, 2001
Полевая независимость
Индивидуумы, случайно отобранные для обучения программе Трансцендентальной Медитации Махариши, показали значительное увеличение после трех месяцев, по сравнению с контрольной группой, полевой независимости, представив увеличение широты восприятия наряду с возрастанием способности сосредотачиваться.Ref.Perceptual and Motor Skills 39: 1031–1034, 1974
Взаимосвязь между продолжительностью практики техники ТМ и лучшим функционированием мозга
Среди 147 практикующих ТМ и ТМ-Сидхи на продолжительной основе (медитирующие в среднем 9 лет), наблюдалась существенная взаимосвязь между длительностью практики ТМ и более высокими оценками по: визуальной памяти, невербальному интеллекту, творчеству, полевой независимости, скорости реакции, скорости сенсорного восприятия, моторике. Чем дольше практиковались техники ТМ и ТМ-Сидхи, тем выше были оценки, свидетельствующие о том, что ТМ обладает положительным влиянием на все эти факторы. Ссылка: Научное исследование по ТМ Махариши, сборник статей (Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation, Collected Papers) Том 3, 257, стр. 1954-1966
Лучшее внимание к деталям у военных
Кадеты военной академии, обученные технике ТМ, показали улучшенное выполнение теста скорости на способность находить нужную цель на стимуляторе в широком диапазоне. Ссылка: «Проект знакомства с программа предотвращения стресса – ТМ», Центр обучения персонала, департамент Обучения и исследований, Министерство обороны, Бразилия (Centre for Personnel Studies, Department of Teaching and Research, Ministry of the Army, Brazil)
Что успешные люди говорят о ТМ
Хью Джекман
Опра Уинфри
Дэвид Линч
Пол Маккартни
Клинт Иствуд
Уильям Хейг
Кэти Перри
Джордж Лукас
Джерри Сайнфелд
Моби
Гвинет Пэлтроу
Мартин Скорсезе
Эллен Дидже-нерис
Руперт Мердок
Д-р Оз
Дилма Рауссефф
Что говорят люди
«Я прошла столько курсов медитации, но всегда что-то было не так, чего-то мне не хватало. Я не ощущала удовлетворенности. Когда я обучилась ТМ, то ощутила, будто вернулась домой. Наконец-то я нашла это».
Nina
«Эта техника воистину единственная в своем роде.
Я медитирую уже почти 30 лет, и у меня великолепное здоровье, особенно по сравнению со сверстниками. Это не только значительно повысило мою креативность, но и улучшило мою способность работать с командой сотрудников и актеров с вдохновением и воодушевлением.
Я до сих пор каждый день удивляюсь, как такая простая, естественная техника может дать столько позитивных результатов. И ее приятно выполнять».
Willy





