Улучшение математических навыков
Через 40 дней практики техники ТМ, студенты приобрели способность решать математические задачи быстрее студентов, произвольно набранных в контрольную группу, которые просто сидели с закрытыми глазами два раза в день. Ссылка: Научное исследование программы ТМ: сборник статей (Scientific Research on the Transcendental Meditation Programme: Collected Papers), Том 1: 385–392, 1977
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам