Улучшение психического здоровья у менеджеров
Стандартный опрос показал значительное улучшение психического здоровья у менеджеров в течение трех месяцев после обучения программе Трансцендентальной Медитации в сравнении с контрольной группой.Ref.Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам