Уменьшение агрессивности у заключенных тюрем
Заключенные тюрем строго режима, обученные программе ТМ, показали снижение агрессивности в сравнении с контрольной группой. Ссылки: Журнал «Реабилитация преступников» (Journal of Offender Rehabilitation) 36: 127–160, 2003
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам