Как может простая техника медитации иметь настолько глубокие эффекты?

Когда вы думаете о медитации, вы обычно представляете какую-то форму релаксации, что-то, что приносит спокойствие, уносит ввысь. Однако исторически медитация имела совершенно другую цель. С одной стороны, она рассматривалась как обретение себя. В соответствии с древней мудростью, девиз «Познай себя!» был ключом, открывающим все двери к успеху. С другой стороны, медитация рассматривалась как метод связи с «наивысшим».

Трансцендентальная Медитация – это заново открытая техника медитации, вернувшаяся спустя тысячелетия. Она устанавливает глубочайшую тишину внутри нас самих, чистое бытие, в котором мы постигаем, что являемся одним целым с наивысшим, с природой. Обычно мы не в состоянии переживать эту реальность в нашей повседневной жизни, так как она глубоко сокрыта в нашем подсознании. Но мы можем прийти туда. Техника ТМ основывается на древнем многовековом знании о том, что наш ум естественно знает, как вернуться «домой», и является самой эффективной техникой достижения этого опыта. Это самая естественная техника

К тому же, ТМ не имеет абсолютно ничего общего с тем, что сегодня подразумевается под словом «медитация» – с манипуляциями умом, обычно посредством формы концентрации, с целью достичь состояния глубокого внутреннего покоя. Совсем наоборот. Махариши, основатель техники ТМ, всегда говорил, что любая форма концентрации является самой ошибочной концепцией, усложняющей медитацию, и блокирующей путь к нашей внутренней природе. Настоящая медитация совершенно не нуждается в усилии – она естественна, ей может обучится каждый, и она дает немедленные результаты.

И достижения впечатляют. Если действительно ТМ дает опыт нашего высшего «Я», опыт, утерянный в веках, то ТМ должна приносить эффекты, которые никогда не наблюдались раньше. Определенно это то, что люди обнаружили более 40 лет назад. ТМ является единственной, наиболее изученной научным способом техникой медитации, и даже в целом одним из самых изученных феноменов. Свыше 350 исследований высочайшего уровня демонстрируют, что техника не только работает, но во многих случаях эта техника действует лучше, чем любой другой метод, когда-либо исследованный научно (см. * в меню), включая не только другие техники медитации, но также современную медицину. От нормализации высокого кровяного давления и депрессии, от алкогольной зависимости до синдрома дефицита внимания – множество заболеваний, симптомы которых в лучшем случае могут быть подавлены медикаментами, положение улучшается, либо признаки полностью спонтанно исчезают при регулярной практике ТМ.

Но это только начало. Так,коэффициент интеллекта, творческие способности, внимательность, память, уверенность в себе, личностный рост – то, что никогда раньше не демонстрировало роста, показывает улучшения с ТМ, независимо от того, 15 или 65 лет практикующему. Люди, заново открывающие самих себя с помощью этой техники, становятся счастливее, успешнее, обретают лучшие отношения с семьей, друзьями и коллегами, и излучают позитивное влияние на окружающих.

Посмотрите вокруг и раскройте множество областей жизни, которые могут быть улучшены с помощью опыта, который дарит эта простая техника. Познакомьтесь с качественными научными исследованиями, демонстрирующими множество эффектов во всех областях жизни, невиданных раннее. Прочтите отзывы докторов, голливудских звезд, или некоторых из 6 млн. людей, изучивших эту технику. И обнаружьте насколько это может все изменить.

Скорее всего вы узнаете нечто новое о самом себе. Существуют определенные факты о жизни, остающиеся тайной слишком долго.