Обучение ТМ не требует какого-либо изменения в стиле жизни или религии. Это совершенно практичная техника, которая практиковалась в каждой культуре и религии для получения опыта, приносящего положительный эффект во всех областях жизни.
Трансцендирование – это опыт, позволяющий нам стать в большей степени самими собой. Он позволяет вернуть взаимосвязь с истинной природой нашего «Я». Это означает, что начинают устраняться все неестественные вещи, такие как стресс, вредные привычки, негативные эмоции, заболевания.
В это же время наш внутренний голос, говорящий о том что правильно а что нет, становится сильнее. И поэтому когда человек обучился ТМ, более нет необходимости в правилах или изменениях образа жизни. В итоге, многие жизненные вещи поменяются в правильном направлении, но все это будет происходить естественно и спонтанно.
Обычно люди обучившиеся ТМ, замечают рост высокой оценки своей культуры и религии. Трансцендирование наиболее важнейший человеческий опыт, который когда-то был частью всех культур и религий, до того как правильная техника была забыта. Добавляя этот внутренний опыт к внешним аспектам своей культуры и религии, люди обнаруживают более глубокую взаимосвязь с этими внешними аспектами. Ведь наши культурные и религиозные ценности формируют важную часть того кем мы являемся.
Один из наиболее прекрасных примеров этого можно увидеть в Колумбии, где преданный Католический Священник используя ТМ дает новую жизни бездомным детям.
Отец Габриэль Мехия руководит наиболее успешным из всех проектов по реабилитации детей в Латинской Америке. Сейчас у него 52 центра в Колумбии и его программа (техника ТМ) широко применяется по всему континенту.