Алкоголизм: Трансцендентальная Медитация в сравнении с другими методами
Мета-анализ основных исследований о стандартных программ лечения и профилактики от алкоголизма показывает значительно большее снижение потребления алкоголя среди практикующих программу Трансцендентальной Медитации, при том что, данная программа не предполагает какого-либо специального изменения образа жизни или привычек. Ссылка Лечение Алкоголизма ежеквартально 11: 13-87, 1994 год.
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам