Больные, прибегнувшие к лечению травматического стресса, которые обучились Программе Трансцендентальной Медитации показали значительное снижение тревоги по сравнению с теми, кто проходил психотерапевтическое лечение (р <0,005) См.Журнал Консультирование и Развитие 64: 212-215, 1985

Исследование, проводимое в «СумитомоХэвиИндастриз» Японским Национальным Институтом Промышленного Здоровья, обнаружило снижение тревожности у работников, которые обучились Программе Трансцендентальной Медитации, по сравнению с контрольной группой работников. См. Японский Журнал Промышленного Здоровья. 32: 656, 1990.

Исследование менеджеров и работников в автомобильной промышленности установило, что через 3 месяца регулярной практики программы ТМ, участники продемонстрировали увеличение чувства спокойствия, что было отмечено, как во время отдыха, так и во время выполнения работы, в сравнении с контрольными группами, выполняющими такую же работу на других участках. Ссылка: «Тревожность, стресс и нагрузка: международный журнал» (Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 6: 245–262, 1993

Было установлено, что заключенные тюрьмы строго режима, которые были обучены программе ТМ, показывают уменьшение чувства ограниченности в сравнении с контрольной группой. Ссылка: журнал «Криминальная юстиция и поведение» (Criminal Justice and Behavior) 5: 3–20, 1978

Статистический мета-анализ результатов 146 независимых исследований показывает, что программа Трансцендентальной Медитации более эффективна в снижении тревожности, чем процедуры концентрации, созерцания или другие техники медитации. Ссылка Журнал клинической психологии 45: 957 — 974, 1989 год.

Больные, обращающиеся за лечением травматического стресса, которые узнали о программе Трансцендентальной Медитации, показали значительное снижение в семейных проблемах по сравнению с теми, кто проходил психотерапию.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985

У заключенных в тюрьмах строгого режима, обученных программе Трансцендентальной Медитации, отмечено снижение уровня общей тревоги в сравнении с контрольной группой.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

После обучения программе Трансцендентальной Медитации у несовершеннолетних правонарушителей отмечено значительное снижение тревожности.Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974

У сотрудников государственного агентства национальной безопасности, обучившихся программе Трансцендентальной Медитации, отмечено снижение тревожности, в сравнении с контрольной группой сотрудников, участвующих в образовательной программе по стресс-менеджменту.Ref.Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997

У государственных сотрудников, обучившихся программе Трансцендентальной Медитации, спустя три года практики, отмечено долговременное снижение тревожности в сравнении с контрольной группой сотрудников, участвующих в образовательной программе по стресс менеджменту.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 10: 341–350, 1997

Учителями и школьниками с диагнозом синдрома дефицита внимания и гиперактивности (ADHD), обучившимися технике Трансцендентальной Медитации, было отмечено уменьшение стресса, тревоги и симптомов дефицита внимания и гиперактивности (ADHD). Показатель «п» на графике показывает улучшение следующих показателей (что определено многомерными тестами): тревога/подавленное состояние, замкнутость в себе/уныние, эмоциональные проблемы, проблемы тревожности, проблемы с вниманием, осложнение заболевания дефицита внимания и гиперактивности и общие проблемы; отметки на графике показывают изменение общих проблем.Ref.Current Issues in Education 10(2), 2008. [Online]