Снижение тревоги при травматическом стрессе у пациентов
Больные, прибегнувшие к лечению травматического стресса, которые обучились Программе Трансцендентальной Медитации показали значительное снижение тревоги по сравнению с теми, кто проходил психотерапевтическое лечение (р <0,005) См.Журнал Консультирование и Развитие 64: 212-215, 1985
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам