Наркотическая зависимость: сравнение ТМ с другими методами
Мета-анализ всех релевантных научных исследований, установил серьезное и стабильное снижение зависимости от нелегальных препаратов после обучения программе ТМ у тех, кто ранее регулярно принимал запрещенные вещества. Это уменьшение использования препаратов было значительно больше, чем от эффекта стандартных превентивных программ для снижения зависимости от препаратов. Ссылка: Ежеквартальный выпуск «Лечение от алкоголизма» (Alcoholism Treatment Quarterly) 11: 13–87, 1994
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам