Увеличение продолжительности жизни для пациентов с болезнями сердца
Это исследование в сотрудничестве с Американским Национальным Институтом Здоровья отслеживало характер смертности в течение 19 лет среди взрослых людей с высоким кровяным давлением, обученных технике Трансцендентальной Медитации, или принимавших участие в контрольных группах. Результаты показали 23% снижения уровня смертности от всех причин и 30% снижения уровня смертности от сердечных заболеваний в группе ТМ, по сравнению с контрольной группой. См. Американский Журнал по Кардиологии 95: 1060-1064, 2005
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам