Меньше “болей в груди”
Термин «сердечный синдром Х» используется для пациентов с болями в груди (ангина) и с нормальной коронарной ангиограммой. Такие пациенты часто сохраняют симптомы при повторном освидетельствовании у кардиологов, несмотря на традиционную медицинскую терапию, направленную против ангины. Боль в груди, которая случается у таких пациентов, часто появляется во время физических упражнений, но так же часто и во время отдыха; такие симптомы могут симулировать непостоянную ангину и быть причиной повторной госпитализации и новых проверок. Благодаря ежедневной практике ТМ, 2 раза в день, в течение 3-х месяцев, повторяемость эпизодов с ангиной значительно уменьшилась, выносливость к физическим нагрузкам возросла и среди пациентов улучшилось субъективное чувство качества жизни. Ссылка: Американский журнал кардиологии (American Journal of Cardiology) 85: 653-655, 2000.
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам