Снижение случаев сердечных приступов, инсульта или смерти
Контролируемое исследование, использующее случайную выборку, проведенное среди пациентов с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой системы показывает, что у пациентов, отобранных методом случайной выборки и обученных технике Трансцендентальной Медитации, на 43% снизилась вероятность смерти, кровоизлияний или инсульта в следующие 5-9 лет жизни, в сравнении с контрольной группой, принимавшей участие в программе образования в области здравоохранения. Позже анализ, проведенный у регулярно практикующих ТМ, показал снижение на 61% вероятности смерти, инфаркта или инсульта в сравнении с контрольной группой. Ссылка Кровообращение 120: S461 (Реферат), 2009год
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам