Улучшение сердечно-сосудистой эффективности

Военные кадеты, обученные технике ТМ, продемонстрировали возросшую эффективность и стабильность сердечно-сосудистой системы перед физическими упражнениями. Оценка проводилась по сердечному ритму отдыха непосредственно перед беговыми упражнениями. Ссылка: «Проект знакомства с программа предотвращения стресса – ТМ», Центр обучения персонала, департамент Обучения и исследований, Министерство обороны, Бразилия (Centre for Personnel Studies, Department of Teaching and Research, Ministry of the Army, Brazil).