Уменьшение зависимости от инсулина (диабет)
Контролируемое клиническое исследование отобранных случайным образом пациентов с сердечными заболеваниями в стабильной стадии установило, что 16 недель практики программы ТМ привели к существенному снижению инсулиновой зависимости, по сравнению с теми, кто участвовал в оздоровительной программе. Инсулиновая зависимость является условием, при котором общая нормальная концентрация инсулина в организме недостаточна, чтобы создать инсулиновый отклик в мышечных, жировых клетках и в клетках печени, гарантированно ведущий к более высоким уровням глюкозы в крови. Инсулиновая зависимость является одним из компонентов «метаболического синдрома», связанного с ожирением, высоким кровяным давлением и гиперлипидемией – факторами риска при сердечно-сосудистых заболеваниях и смертности. Инсулиновая зависимость также может привести к диабету типа 2. Ссылка: Архивы международной медицины (Archives of Internal Medicine) 166: 1218–1224, 2006
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам