История ТМ состоит не только из экстраординар-
ных эффектов, но также является историей экстраординар-
ных высоко-
качественных исследований, которые подтверждают эти результаты.
Сегодня любой может провести исследование и подтвердить то, что он хочет доказать. В научной среде, тем не менее, существует 4 фактора, определяющие надежность научных исследований. Исследования по Трансцендентной Медитации стабильно получают высокую оценку по всем четырем факторам.
1. Качество самого исследования
2. Подтверждение результатов несколькими независимыми учеными
3. Публикации в Научных журналах
4. Вероятность совпадения
Качество и повторение:
Лишь несколько феноменов в науке обладает объемом научных доказательств, подобным имеющимся у ТМ
В течение последних 40 лет больше 600 исследований, проведенных в более чем 250 университетах и исследовательских институтах 35 стран мира (список университетов), подтверждают благотворное влияние техники Трансцендентальной Медитации во всех сферах жизни. Это означает, что многие эффекты были подтверждены разными независимыми исследованиями по всему миру. В большинстве случаев предоставлялись мета-анализы исследований, рассчитывающие среднее воздействие в различных исследованиях. Эти мета-анализы также показывали положительное воздействие, что давало более высокую оценку надежности данному результату. Такие мета-анализы были проведены по выявлению воздействия ТМ на гипертонию (9 исследований ТМ), на зависимости (19 исследований ТМ), тревожные состояния (35 исследований ТМ) и самореализацию (18 исследований ТМ). В каждом конкретном случае воздействие ТМ было значительно больше, от двух до восьми раз, чем в любом из других методов, исследованных научно.
Общая тенденция этих 600 исследований показывает:
– Исследования по ТМ более высокого качества (при незначительных внешних факторах, способных оказать влияние на результат), обнаруживаются более лучшие показатели.
– Исследования, не связанные с организацией ТМ, как правило, показывают такие же, либо даже лучшие результаты, чем исследования, которые как-либо связаны с организацией ТМ.
– У людей с низкими ожиданиями от практики ТМ тот же результат, что и у людей с более высокими ожиданиями. Также отмечается, что эффект со временем возрастает, в то время как ожидания от результатов, обычно, со временем снижаются.
Публикации в научных журналах
Результаты исследований по ТМ опубликованы в более чем 350 научных статьях.
Научным журналам отведена важная роль в науке. Они являются фильтрами, защищающими науку от исследований низкого качества. Исследование может быть всерьез принято научным миром только в том случае, если оно было опубликовано в таком журнале.
Прежде чем журнал принимает исследование к публикации, данное изыскание проходит процесс «рецензирования». Это означает, что оно внимательно пересматривается другими экспертами в той же области исследований, которые проверяют его на соответствие всем стандартам и высокому качеству работы.
Чем престижнее журнал, тем этот процесс более тщательный, потому что репутация журнала зависит от того, что они публикуют.
Исследования по технике Трансцендентальной Медитации были опубликованы в более чем 350 различных статьях (список публикаций) более чем 160 различными профессиональными журналами по всему миру, включая все престижные журналы ( список журналов). Это исключительно высокое количество публикаций по одной теме.
Вероятность совпадения
Исследования по ТМ имеют значение р которые чаще всего от 50 до одного миллиона раз ниже нормы
В физике достаточно легко определить причину и следствие. В науке о человеке это сделать намного сложнее, потому что люди подвержены многим различным влияниям. Поэтому существует «вероятность», статистический расчет шанса, что результат связан с совпадением, а не предполагаемой причиной. Это является решающим фактором для определения надежности какого-либо эффекта. Обычно «значение р» считается важным, если даже не более важным чем сам эффект.
Это звучит логично. Когда ученый предлагает человеку препарат и заявляет, что он сделает его счастливым, и на следующий день человек становится немного счастливее, он все равно не может утверждать определенно, что причиной этому является препарат. Возможно, он получил повышение на работе, возможно он влюбился, возможно это был эффект плацебо. Но если мы применим препарат на 100 людях и, в среднем уровень, счастья будет немного выше у всех 100 человек (=стойкий эффект), тогда вероятность совпадения будет намного ниже. Если позже мы увидим, что эти 100 человек чувствуют себя более счастливыми, чем когда-либо (= большой эффект), мы можем утверждать с высокой степенью уверенности, что это вероятно не было совпадением.
В науке считается нормальным, если ученый хотя бы на 95% уверен, что это не было совпадением – это определяется как р <.05, вероятность ниже чем 5 на 100 раз. Чем более последовательный (=более надежный) и более сильный эффект, тем ниже вероятность совпадения и ниже значение р. Трансцендирование описано в древних текстах, как наивысший человеческий опыт, необходимый для полного развития человека. Но на протяжении веков человечеству не был известен этот опыт, потому что способ достижения этого (медитация) был неправильно интерпретирован. Если Трансцендентальная Медитация действительно является вновь открытым эффективным методом трансцендирования, и развивает наш полный человеческий потенциал, то результаты должны быть выдающимися, либо вообще невиданными. Исключительно малые значения р, определенные в большом количестве исследований по ТМ, обычно от 50 до 1 миллиона раз ниже (=лучше) нормы (p<.001 to p<.000000001) подтверждают, что эти эффекты чаще всего являются действительно экстраординарными.
