Рост поленезависимости среди тайваньских студентов
362 тайваньских школьника были случайным образом разделены на 4 группы. Одна группа ТМ и три контрольные группы: группа, в которой студентам было позволено вздремнуть, группа, в которой учащимся не уделяли особого внимания, и группа, которая практиковала медитацию созерцания. После 6 до 12 месяцев группа ТМ показала весьма значительное улучшение по 5 различным градациям интеллектуальных способностей, включая поле независимость, по сравнению с 3 контрольными группами. Разница в росте с контрольными группами была настолько велика, и так последовательна, что вероятность случайности была 1 на 25 млн., р = .00000004. (что означает р?).СтудентыTM также показали значительное уменьшение симптомов стресса. См.Интеллект 29: 419-440, 2001
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам