Снижение Бессонницы у заключенных
Заключенные тюрьмы строгого режима, обученные Программе Трансцендентальной Медитации, показали уменьшение бессонницы и лучшее качество сна по сравнению с контрольной группой. См. Уголовное судопроизводство и Поведение 5: 3-20, 1978
Реабилитация заключенных
В докторской диссертации Гарвардского Университета было установлено, что заключенные тюрьмы строго режима, которые были обучены программе ТМ, продемонстрировали существенное снижение рецидивизма (возвращение в тюрьму) через менее чем 36 месяцев, в сравнении со случайным образом выбранными группами участников из четырех других реабилитационных программ, проводившихся в тюрьмах, и наблюдаемых после освобождения из тюрьмы. Ссылка: Журнал «Реабилитация преступников» (Journal of Offender Rehabilitation) 36: 161–180, 2003
Реабилитация заключенных
Условно досрочно освобожденные, проходившие по Исправительному Департаменту Калифорнии, которые обучились программе ТМ на момент пребывания в тюрьме, показали существенное уменьшение попаданий в тюрьму с новым сроком заключения, по сравнению с контрольной группой, в течение первого года после освобождения и на протяжении от 6 месяцев до 6 лет после освобождения. Для сравнения результатов были использованы программы тюремного образования, профессиональных тренингов и программы консультаций, не дающие подобного эффекта. Ссылка: журнал «Криминальная юстиция» (Journal of Criminal Justice) 15: 211–230, 1987
Реабилитация заключенных
Условно досрочно освобожденные, проходившие по Исправительному Департаменту Калифорнии, которые обучились программе ТМ на момент нахождения в тюрьме, показали существенное уменьшение рецидивизма. Исследование касалось всех условно освобожденных не получивших новый срок за пятилетний период, и сравнивалось с контрольной группой. Ссылка: журнал «Криминальная юстиция» (Journal of Criminal Justice) 15: 211–230, 1987
Реабилитация заключенных
Заключенные тюрьмы строго режима, обученные программе ТМ, сообщили о росте опыта высших состояний сознания в сравнении с контрольной группой. Ссылка: Журнал «Реабилитация преступников» (Journal of Offender Rehabilitation) 36: 127–160, 2003
Реабилитация заключенных
Было установлено, что заключенные тюрьмы строго режима, которые были обучены программе ТМ, показывают уменьшение чувства подозрительности в сравнении с контрольной группой. Ссылка: журнал «Криминальная юстиция и поведение» (Criminal Justice and Behavior) 5: 3–20, 1978
Реабилитация заключенных
Было установлено, что заключенные тюрьмы строго режима, которые были обучены программе ТМ, показывают уменьшение чувства ограниченности в сравнении с контрольной группой. Ссылка: журнал «Криминальная юстиция и поведение» (Criminal Justice and Behavior) 5: 3–20, 1978
Рост самоуважения у молодых преступников
Несовершеннолетние молодые люди, осужденные за нарушение закона, продемонстрировали значительный рост самоуважения после обучения по программе ТМ. Ссылки: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 34(8): 4732A, 1974
Личное развитие у заключенных тюрем
Заключенные тюрем строго режима, обученные программе ТМ, показали рост саморазвития (развитие «Я») в сравнении с контрольной группой. Ссылки: журнал «Реабилитация преступников» (Journal of Offender Rehabilitation) 36: 127–160, 2003
Улучшение отношений
Заключенные тюрем строго режима, обученные по программе ТМ, как было установлено, имели пониженную тенденцию к нападениям в сравнении с контрольной группой. Ссылки: «Криминальная юстиция и поведение» (Criminal Justice and Behavior) 5: 3–20, 1978
Улучшение личных отношений
Заключенные тюрем строго режима (для преступников, совершивших особо тяжкие преступления), которые были обучены технике ТМ, показали снижение в устной враждебности при сравнении с контрольной группой. Ссылки: «Криминальная юстиция и поведение» (Criminal Justice and Behavior) 5: 3–20, 1978
Уменьшение агрессивности у заключенных тюрем
Заключенные тюрем строго режима, обученные программе ТМ, показали снижение агрессивности в сравнении с контрольной группой. Ссылки: Журнал «Реабилитация преступников» (Journal of Offender Rehabilitation) 36: 127–160, 2003
Улучшенное социальное поведение у молодежи
Несовершеннолетние молодые люди, осужденные за нарушение закона, после обучения ТМ, продемонстрировали по оценкам родителей, значительное улучшение социального поведения. Ссылки: международный журнал «Тезисы диссертаций» (Dissertation Abstracts International) 34(8): 4732A, 1974
Неврозы
Заключенные в тюрьмах строго режима, обученные программе Трансцендентальной Медитации, показывают снижение невротизма в сравнении с контрольной группой. Ссылка Уголовное судопроизводство и поведение 5: 3-20, 1978 год
Меньше негативных мыслей
В тюрьмах строгого режима заключенные, которые узнали о Программе Трансцендентальной Медитации, обнаружили сокращение негативизма по сравнению с контрольной группой.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978
Уменьшение тревоги у заключенных
У заключенных в тюрьмах строгого режима, обученных программе Трансцендентальной Медитации, отмечено снижение уровня общей тревоги в сравнении с контрольной группой.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978
Уменьшение тревожности у несовершеннолетних правонарушителей
После обучения программе Трансцендентальной Медитации у несовершеннолетних правонарушителей отмечено значительное снижение тревожности.Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам