Секрет успеха таиландской буддистской школы
Бесплатная школа Дхамаджарин Виттхайя – это школа-интернат в Таиланде. Школа создана для того, чтобы дать детям из бедных семей возможность получить достойное образование. Несколько лет назад школа сделала Трансцендентальную Медитацию частью учебного процесса. Более 400 школьников обучились технике ТМ и отметили ее пользу для своей жизни. Многие из этих детей пострадали в прошлом от жестокости или сексуального насилия. Они рассказывают, как ТМ помогла им преодолеть эти травмирующие переживания.Смотреть видео.
Как может простая техника делать так много?
600 Исследований подтверждают эффект
ТМ:
- Снижение стресса
- Как работает ТМ
- Депрессия
- Беспокойство
- Эмоциональная стабильность
- Бессоница
- Импульсивность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Улучшение здоровья
- Общее состояние здоровья
- Атеросклероз
- Гипертония
- Холестерин
- Диабет
- Фибромиалгия
- Омоложение
- Вредные привычки
- Сокращение курения
- Алкоголизм
- Пристрастие к наркотикам